Shfletimi në celular gjatë kohës që ndodheni në tualet mund t’ju duket i padëmshëm, por mund të ketë pasoja të pakëndshme shëndetësore.
Një studim i ri ka treguar se përdorimi i një telefoni inteligjent gjatë përdorimit të tualetit rrit rrezikun e hemorroideve. Për më tepër, rezultatet sugjerojnë se lëvizja e shpejtë e faqeve është një faktor rreziku më i madh sesa vetë sforcimi.
Hemorroidet janë vena të zgjeruara dhe të përdredhura të vendosura në muret e pjesës së poshtme të rektumit dhe anusit. Venat e fryra janë rezultat i presionit të shtuar.
Gungat formohen brenda ose jashtë anusit, të cilat mund të shkaktojnë dhimbje ose gjakderdhje. Diagnoza bëhet duke ekzaminuar anusin dhe rektumin duke përdorur një anoskopi, sigmoidoskop ose kolonoskop. Edhe pse rastet më të lehta shpesh zhduken vetë, disa mund të zgjasin më shumë dhe të kërkojnë kujdes mjekësor, shkruan The Times.
Është vlerësuar se rreth 75% e njerëzve në mbarë botën do të përjetojnë hemorroide gjatë jetës së tyre, duke i bërë ato një nga problemet shëndetësore më të zakonshme, por shpesh të anashkaluara.
Prevalenca e hemorroideve në popullatën e përgjithshme globalisht vlerësohet midis 4.4% dhe 36%, varësisht nga mosha, zakonet dietike dhe stili i jetesës.
Rrezik
Edhe pse është spekuluar për njëfarë kohe se përdorimi i një telefoni celular gjatë përdorimit të tualetit mund të rrisë rrezikun e hemorroideve, ka pasur pak kërkime konkrete.
Për të sqaruar lidhjen, studiuesit në Qendrën Mjekësore Beth Israel Deaconess në Boston kryen një studim me 125 të rritur që iu nënshtruan një kolonoskopie, një procedurë në të cilën një mjek shqyrton pjesën e brendshme të zorrës së trashë duke përdorur një instrument fleksibël të quajtur kolonoskop, i cili ka një kamerë dhe dritë në majë.
Kjo procedurë lejon një ekzaminim të detajuar të mukozës, marrjen e mostrave të indeve (biopsi), heqjen e polipeve dhe ndalimin e gjakderdhjes, gjë që është thelbësore për parandalimin dhe zbulimin e hershëm të kancerit kolorektal.
Pjesëmarrësit plotësuan një pyetësor online në lidhje me stilin e jetës dhe sjelljen gjatë përdorimit të tualetit, ndërsa kolonoskopitë u përdorën për të zbuluar praninë e hemorroideve.
Rezultatet treguan se 66 përqind e të anketuarve përdorin një smartphone në tualet, dhe këta përdorues ishin kryesisht më të rinj se ata që nuk e përdornin.
Pas përpunimit statistikor të të dhënave dhe marrjes në konsideratë të faktorëve të tjerë që mund të ndikojnë në shfaqjen e hemorroideve, siç janë aktiviteti fizik, mosha dhe marrja e fibrave, studiuesit llogaritën se përdoruesit e smartphone-ve kanë një rrezik 46 përqind më të lartë për hemorroide krahasuar me ata që nuk i përdorin ato në tualet.
Gjithashtu, përdoruesit e telefonave inteligjentë kalojnë dukshëm më shumë kohë në tualet gjatë jashtëqitjes, plot 37 përqind e tyre qëndrojnë më shumë se pesë minuta, ndërsa vetëm 7 përqind e njerëzve që nuk përdorin telefon përdorin tualetin.
Aktivitete
Aktivitetet më të zakonshme ishin leximi i lajmeve dhe përdorimi i rrjeteve sociale. Është interesante se tendosja gjatë jashtëqitjes nuk shoqërohej me një rrezik në rritje, gjë që është në kundërshtim me disa studime të mëparshme. Studiuesit besojnë se përdorimi i një telefoni inteligjent pa dashje zgjat kohën e kaluar në tualet, duke rritur kështu presionin mbi indin anal.
Studiuesit sugjerojnë që në të ardhmen, duhet të merren në konsideratë mënyra për të kufizuar përdorimin afatgjatë të telefonave inteligjentë në tualet – veçanërisht nëse ka një ndikim negativ në shëndet.