Close Menu
TV NewsTV News
  • Maqedoni
  • Rajoni
  • Botë
  • Sport
  • Kulturë
  • Showbiz
  • Diaspora
  • Lifestyle
  • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Emisione
  • Emisione Fetare
Lajmet e fundit

Frika nga rënia e Euros, shqiptarët i kthejnë kursimet në lek

24 Gusht, 2026

Vazhdon rritja e çmimeve të karburanteve, dizeli mbi 100 denarë për litër

24 Gusht, 2026

Nuk është e vërtetë që ata që vaksinohen kundër Covid janë “transmetues të rrjetit 5G”

24 Gusht, 2026

Haxhiu: Po punojmë për ta gjetur presidentin e ri të Kosovës

24 Gusht, 2026

E rëndë në Shëngjin, gjendet pa shenja jete në ujë një 18-vjeçar nga Kosova

24 Gusht, 2026

E rëndë në Shëngjin, gjendet pa shenja jete në ujë një 18-vjeçar nga Kosova

24 Gusht, 2026

Naser Zenuni, kandidat i mundshëm për kryetar të Bërvenicës?!

24 Gusht, 2026

Dy dërgesa me qumësht nga Kosova bllokohen në “Bllacë”, AUV-ja: U gjet aflatoksinë mbi nivelin e lejuar

24 Gusht, 2026

Nuk është e vërtetë që ata që vaksinohen kundër Covid janë “transmetues të rrjetit 5G”

24 Gusht, 2026

Rexhep Hajdari dhe Fati Vejseli në finalen e Lojërave Mesdhetare: Dy mundësit shkupianë synojnë medaljen e artë

24 Gusht, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
TV NewsTV News
E hënë, 24 Gusht
  • Maqedoni
  • Rajoni
  • Botë
  • Sport
  • Kulturë
  • Showbiz
  • Diaspora
  • Lifestyle
  • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Emisione
  • Emisione Fetare
TV NewsTV News

Sa kafe duhet të pini në ditë që të mbroheni nga skleroza

TV NewsBy TV News29 Qershor, 2025 Lifestyle Pa Komente2 Mins Read
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Skleroza e shumëfishtë shkaktohet si pasojë e “plagëve” që pësojnë neuronet. Dëmtimi i shtresës izoluese të tyre, mielinës, i bën neuronet të mos përcjellin normalisht mesazhet nëpërmjet potencialeve elektrike. Kjo pason çrregullim të funksionit të sistemeve përkatëse që kontrollohen nga këto neurone, si: lëvizjet, ecja, përqendrimi, ekuilibri dhe të folurit. Një ushqim i pasur në proteina, kalori dhe antioksidues është i nevojshëm për të luftuar infeksionet dhe shëruar plagët.

Një studim i ri ka zbuluar se njerëzit që konsumojnë deri në gjashtë filxhanë kafe në ditë janë më pak të rrezikuar që të preken nga skleroza e shumëfishtë. Kërkuesit shkencorë nga Instituti Karolinska në Stokholm, Universiteti Johns Hopkins në Maryland dhe Universiteti i Kalifornisë, Berkeley, shqyrtuan dy studime: njëri i kryer në Suedi ku u përfshinë mbi 1600 të rritur që vuanin nga skleroza e shumëfishtë dhe një grup tjetër me mbi 2 mijë persona që nuk vuanin nga asnjë sëmundje, ndërsa studimi tjetër ishte kryer në SHBA me mbi 1 mijë persona me sklerozë të shumëfishtë dhe mbi 1 mijë të tjerë të shëndetshëm.

Në të dyja studimet njerëzit u pyetën se sa kafe konsumonin në ditë dhe sa kohë kanë që konsumojnë kafe. Studiuesit më pas llogaritën konsumimin e kafes para se të shfaqeshin simptomat e sklerozës së shumëfishtë tek njerëzit me këtë sëmundje krahasuar me grupet e tjera të shëndetshme.

Rezultatet treguan se rreziku ishte më i lartë tek njerëzit që kishin konsumuar më pak kafe në ditë, pasi u morën parasysh edhe faktorë të tjerë që shkaktojnë këtë sëmundje.

Tek studimi suedez, konsumimi i kafes është lidhur me uljen e rrezikut për t’u prekur nga skleroza e shumëfishtë si në fillim të shfaqjes së simptomave ashtu edhe pas 5 apo 10 vitesh.

Tek njerëzit që konsumonin më shumë se 900 ml (6 filxhanë të vegjël) kafe në ditë rreziku ishte 28% deri në 30% më i ulët krahasuar me personat që konsumonin shumë pak kafe.

Të njëjta rezultate u arritën edhe në studimin amerikan, ku personat që konsumonin më shumë se 948 ml kafe në ditë ishin 26% deri 31% më pak të rrezikuar për t’ prekur nga skleroza e shumëfishtë.

Lexuar: 3

Lajme te ngjashme

Ushqyerja, ushtrimet dhe gjumi: si ta zgjasni vërtet jetën tuaj

Maskë me mango për flokë të shëndetshëm, ja si ta përgatisni

Veronika, thesari i natyrës për shëndetin; Si ta përdorni

Simptoma që tregojnë se jeni të dehidratuar

Vitamina C, dozat e nevojshme dhe ushqimet ku gjendet

Çiftet e suksesshme bëjnë këto 2 gjëra kur grinden

Lajmet e fundit

Frika nga rënia e Euros, shqiptarët i kthejnë kursimet në lek

24 Gusht, 2026

Vazhdon rritja e çmimeve të karburanteve, dizeli mbi 100 denarë për litër

24 Gusht, 2026

Nuk është e vërtetë që ata që vaksinohen kundër Covid janë “transmetues të rrjetit 5G”

24 Gusht, 2026

Haxhiu: Po punojmë për ta gjetur presidentin e ri të Kosovës

24 Gusht, 2026

E rëndë në Shëngjin, gjendet pa shenja jete në ujë një 18-vjeçar nga Kosova

24 Gusht, 2026

E rëndë në Shëngjin, gjendet pa shenja jete në ujë një 18-vjeçar nga Kosova

24 Gusht, 2026

Naser Zenuni, kandidat i mundshëm për kryetar të Bërvenicës?!

24 Gusht, 2026
© 2026 Tv News.
  • Impressum
  • Kontakt

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.